CONCEPT コンセプト
カラダを理解し
「思い通りに動ける自分」へ。
ラグビー日本代表経験者が設計した一人ひとりの身体の仕組みを見極め、目標に最短距離で近づくトレーニングメソッドで能力を引き出し、確かな成長へ導きます。
LEAD PERFORMANCE BASEは、茨木市でトップアスリートの競技力向上から、日常生活のパフォーマンス改善まで、すべての世代に「動ける身体」をお届けします。
LEADが約束する4つの価値
1. 身体機能の向上
姿勢・可動性・安定性・連動性を整え、ケガに強く、思い通りに動ける身体づくり
2. 専門性 × 効率
科学的根拠と豊富な指導経験により、無駄のない最短ルートで成果を実現
3. アスリートサポート
競技特性と課題に合わせて、パフォーマンスを最大化するために伴走
4. 日常のアップデート
立つ・歩く・走る・持つといった基本動作を磨き、仕事や暮らしの質を底上げ
TRAINER トレーナー紹介
元7人制ラグビー日本代表の現場で磨いた知見とNASM-PES の専門性を基に、代表監修の LEAD メソッドを有資格トレーナーが提供。
初心者からアスリートまで、目的とレベルに合わせたオーダーメイドプログラムで「思い通りに動ける身体」へ。
動きの質を高めながら必要な筋肉を効率よく鍛え、競技力・日常動作・ボディラインを総合的にアップデート。
VOICE お客様の声
FAQ よくあるご質問
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トレーニングには何を持っていけばいいですか？
動きやすいウェア・タオル、室内用シューズ、シェイカーや水筒ををご用意ください。
店舗には浄水型ウォーターサーバーも設置しております。
また、ご自身でお好きなお飲み物をご準備いただいてもOKです！
※レンタルウェア（タオル付き）のプランもご用意しております。 -
見学や体験はできますか？
はい、可能です。見学は随時承っております。
初めての方には体験セッションをご用意しており、実際のトレーニング内容や施設の雰囲気を体験いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
※セミパーソナルは体験無料、パーソナルは半額で体験いただけます。 -
更衣室やシャワーなどの設備はありますか？
シャワーは設置しておりませんが、男女それぞれ1室ずつの個室更衣室をご用意しております。
各更衣室には洗面台を設置しており、化粧直しなどにもご利用いただけます。
また、タオルウォーマーも完備しております。
ロッカーは更衣室の外に設置しているため、安心してお荷物を管理いただけます。
※更衣室は男女各1室となります。譲り合ってご利用ください。
FLOW ご利用の流れ
当ジムでは、年齢・性別問わずさまざまな方の“なりたい姿”へと最短で導きます。
まずは、初回セッションから。ご利用の流れはこちらよりご覧ください。
