【茨木市】回数制限無し！？　月19,800円の「セミパーソナル通い放題」がコスパ最強すぎる理由

大阪府茨木市で新たに導入される、
月額19,800円の「セミパーソナルトレーニング通い放題プラン」について、
得られる健康効果とコストパフォーマンスの観点から内容をまとめております。

またこちらのプランを導入するにあたり、以下のプランを廃止いたします。
・月 6 回 19,800円
・月 8 回 24,800円
・月12 回 32,400円

1. 月額19,800円で得られる「3つの健康効果」

通い放題プランの最大のメリットは、「運動の習慣化」が容易になることです。
それにより、以下のような高い健康効果が期待できます。

・正しいフォームによる運動効率の最大化と怪我の防止
セミパーソナル形式のため、プロのトレーナーから直接指導を受けられます。
自己流のトレーニングで起こりがちな怪我のリスクを抑えつつ、
狙った部位に正しくアプローチできるため、短期間での身体の変化を実感しやすくなります。

・「継続」による基礎代謝の向上と太りにくい体づくり
「通い放題」という仕組みは、運動を日常の一部に変えます。
週2〜3回以上の定期的なトレーニングが可能になることで、筋肉量が増加し基礎代謝がアップ。
リバウンドしにくい「痩せやすく太りにくい体質」への改善が期待できます。

・メンタルヘルスの安定とストレス解消
定期的な運動は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促します。
定額制で「いつでも行ける」という安心感とともに運動を習慣化することで、
自律神経が整い、日々のストレス解消や睡眠の質の向上に寄与します。

2. 圧倒的なコストパフォーマンス

従来のプランと比較すると、今回の19,800円プランがお得なのかが分かります！

・単発利用との比較：6回以上で「元」が取れる！
単発料金（3,800円）と比較した場合、月に6回通うだけで19,800円の元が取れます。
週1.5回程度のペースで、それ以降のトレーニングは実質「無料」となる計算です。

・月4回プランとの比較：プラス5,800円で「制限なし」
月4回プラン（14,000円）に、わずか5,800円をプラスするだけで、回数制限なしの通い放題になります。週2-3回（月6-8回）通った場合、1回あたりの単価は1,650-2,475円まで下がり、
月4回プラン（1回3,500円）よりも圧倒的に1回あたりの負担が軽くなります。

3. まとめ